Mädchen hilft anderem Mädchen auf Felsen hinauf

Mach' Dich frei von Stress!

Und bringe mehr Ruhe und Freude in Dein Leben!

Hol Dir den Kurs

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(Dein Leben wird viiieeeel leichter dadurch!)

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bringen Dir Klarheit, lassen Dich wachsen und ermöglichen Dir,
Zeit für Dein Leben zu finden!
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Es ist kein Geheimnis, dass 2020 ein ungewöhnliches Jahr war, das uns allen viel abverlangt hat. Wir mussten unsere Pläne ändern und unsere Projekte aufschieben.

Aber ich bin fest davon überzeugt, dass wir aus 2021 etwas Besonderes machen!

Bist Du bereit dazu? Ich helfe Dir, weniger Stress in Deinem Leben zu haben, damit Du Deine Träume wahr werden lassen kannst!
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"DAS war die BESTE Entscheidung, diesen Kurs zu wählen! Kurze Videos mit schönen Bildern, genug Information, ohne dass es zu viel wurde und supergute Tipps, die ich einfach in den Alltag einbinden konnte. Danke dafür!"
   - Katharina

Bist Du das?

Du möchtest produktiver sein und mehr Zeit für Dich haben, aber Du bist so beschäftigt, den Sturm des Alltags zu zähmen, dass für nichts anderes mehr Platz ist, und Du Dich immer erschöpfter fühlst?

Du hast Dir ein Buch gekauft, wie Du auf hundert verschiedenen Arten Stress reduzieren kannst.
Das​ ist schon mal ein guter Anfang!

Und Du machst vielleicht auch Yoga oder joggst, um Stress vorzubeugen. Sehr gut!

Und dennoch scheint der Stress Dich zu übermannen, weil alles momentan zu viel ist! Homeoffice, Kinder, Eltern, Angst...
Morgenmuffel
Wie wäre es stattdessen, wenn Du zweimal pro Woche über ein halbes Jahr lang kleine Videos und Tipps von mir bekämest, die Dich daran erinnern,
 
  • wie Du Stress abbauen und Stress vermeiden kannst,
  • wie Du ruhiger und ausgeglichener wirst,
  • und Du diese Übungen und Tipps zu Gewohnheiten in Deinem Alltag werden lässt!
Ganz einfach, ohne eine weitere Sache, um Du Dich kümmern musst - einfach etwas, das Du in den Alltag einbauen kannst.

Wäre das nicht toll und eine Riesenerleichterung in Deinem Leben? 

Es ist eine Sache, Probleme zu erkennen,
aber es ist eine ganz andere, diese Probleme auch zu lösen!


✨ Du brauchst Schritt-für-Schritt-Erklärungen, um Dich selber besser kennenzulernen.


✨ Du brauchst Hilfe, um Gefühle und ihr Entstehen besser zu begreifen.

✨ Du brauchst eine stetige Routine, um mit Stress umzugehen.

✨ Und vor allem brauchst Du die Gewissheit, dass Du nicht allein bist.

Ich weiß genau, wie Du Dich fühlst. Ich habe es selber durchgemacht. 

Ich werde Dich daher dort abholen, wo Du gerade bist!

DENN

🍃 Veränderung im Leben ist essentiell, vor allem wenn Du merkst, dass es immer irgendwo hakt.

🍃 Veränderung geschieht nicht mit einem Wumms! Oder von einem zum nächsten Tag, nur weil Du gerade ein neues Mindset gehört hast und es Dir zu eigen machen möchtest.

🍃 Veränderung bedeutet, in kleinen Schritten vorwärts zu gehen, nicht das Ziel aus den Augen zu verlieren und jedes Vorwärtskommen zu genießen.

Und hier ist etwas, das ich ganz genau über Dich weiß: 
Du bist auf dem richtigen Weg, mehr Ruhe und Zufriedenheit in Dein Leben zu lassen.
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"Was ich an Silke Kristins Kurs so mag?!? Dass er so lebensnah und echt ist! Dass die Anregungen und Beispiele direkt aus dem normalen Alltag stammen und, dass die Coaching-Tipps leicht übertragbar und umsetzbar sind, und zum Nachdenken anregen."
  - Martina
Hej, ich bin Silke, Deine Begleiterin und                                          -Mentorin

Mit diesem supereinfachen Kurs möchte ich Dir helfen, den Stress in Deinem Leben zu kontrollieren und ein für alle Mal gar nicht mehr aufkommen zu lassen!

Mein Ziel ist es, dass Du mit innerer Stärke und Zuversicht das Leben lebst, das Du verdienst.

Als jahrelange Managerin im internationalen, technischen Vertrieb und nun als alleinstehende Mutter, weiß ich ganz genau, was Du brauchst,

  • damit Dein Alltag läuft,

  • wie Du mit Stress umgehen kannst,

  • wie Du auf Krisen reagieren solltest,

  • und wie Du Dich auf Deine Ziele fokussierst!

Vor allem aber langweile ich Dich nicht mit irgendwelchen Videos über Stressmanagement,
sondern Du bekommst alle Tipps in kleinen Happen, so dass Du alles immer sofort umsetzen kannst!
Du hast die Wahl zwischen dem einfach stressfreier-Kurs
ODER dem einfach stressfreier PLUS-Kurs.

Im einfach stressfreier PLUS-Kurs gebe ich Dir noch ganz viele Werkzeuge in die Hand, um ganz einfach Deinen Alltag zwischen Arbeit und Zuhause zu organisieren!
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  • Du erhältst zweimal die Woche eine E-Mail von mir​,

  • genau ein halbes Jahr lang.

  • In der ersten E-Mail befindet sich ein Link,

  • der Dich auf meine Kursplattform bringt. 

  • Dort befindet sich Dein Kurs mit vielen  Videos und Infos.

  • Mit jeder E-Mail öffnet sich die nächste Lektion und wird für Dich zugänglich. 

  • Du kannst Dir auch alles auf Deinem Smartphone ansehen!

  • Ich gebe Dir alle Info über Stressreduktion, 

  • Übungen zum Runterkommen,

  • Erste-Hilfe-Regeln bei Krisen und 

  • ganz viele praktische und aufmunternde Tipps!

  • Und natürlich auch Hintergrundinformation.

Diese Themenbereiche werden im Kurs abgedeckt:
 
  • innere Balance

  • Zeitmanagement (auch wenn ich das Wort Management nicht mag)

  • Stressmanagement (dito)

  • mit Krisen umgehen

  • mit schwierigen Menschen umgehen

  • Klarheit

  • Lebendigkeit

  • Positive Einstellung

  • Gewohnheiten durchbrechen

  • Konzentration

  • Selbstbewusstsein

  • Entspannung

  • Du erhältst den Kurs einfach stressfreier wie oben beschrieben

 

Das kommt im PLUS-Teil dazu:

  • Zusätzlich erhältst Du 1 bis 2 E-Mails pro Woche,

  • in denen ich Dir Infos über Organisation für Dein Zuhause gebe,

  • mit Tipps für mehr Sauberkeit,

  • für mehr Routine und 

  • mehr Ordnung.

  • Ideen und Vorschläge,

  • den Alltag zu organisieren,

  • zu planen,

  • Routinen einzuführen

  • und kreative Zeitinseln einzuplanen.

  • Damit Stress erst gar nicht aufkommt!

Diese Themenbereiche werden im Kurs abgedeckt:
 
  • Chaos beseitigen

  • Haushalt organisieren

  • Gewohnheiten entwickeln

  • Putzen & Sauberkeit

  • das Homeoffice

  • Ausmisten

  • die Macht der kleinen Schritte im Alltag

  • Raum für Rituale

  • sich selbst unter Druck setzen

  • gegen Prokrastination

  • liebe Dich selbst

  • liebe Dein Zuhause

Bonus für Dich

Eine Videoreihe mit den wichtigsten Informationen über Vitamine -

und wie sehr sie unser Wohlbefinden beeinflussen.

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Diese Themenbereiche werden in der Videoreihe abgedeckt:
  • Vitamine und unser Immunsystem

  • Vitamine und unser Stoffwechsel

  • Vitamine und unsere Nerven

  • Vitamine und unser Gehirn

Die Videoreihe wird am Ende des 3.Monats zugänglich sein.

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"Ich achte jetzt viel besser auf mich, vor allem auf meine Atmung. Es sind kleine Tricks, die mich ganz schnell runterholen, wenn die Aufregung wieder einmal zu groß wird. Ich hatte zwar schon Bücher über Stress gelesen, aber dann lagen sie irgendwo, und ich habe es nicht umgesetzt. Durch die regelmäßigen Erinnerungen in Silkes Kurs, bin ich dran geblieben! Echt toll!"
  - Melanie

Du lebst nicht das Leben anderer, sondern Dein eigenes!

Natürlich sind Familie und Arbeit wichtig. Das eine gibt einem Halt im Leben, und das andere gibt einem das Geld, um überhaupt das Leben leben zu können. 

Beides darf aber nicht unsere einzige Priorität sein. Wenn Du Dich dabei vergisst, kommst Du irgendwann unter die Räder!

Das bedeutet nicht, dass Du zu einem Egoisten werden musst. Es geht einfach darum, dass Du Dich genug um Dich selber kümmerst.
Glücklicher reifer Mann
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Sei ein Schutzengel -
für Dich und andere!

"Legen Sie zuerst Ihre Sauerstoffmaske an, bevor Sie versuchen, der Person neben Ihnen zu helfen."

Du hast diesen Vergleich mit der Aussage einer Flugbegleiterin bestimmt bereits gehört! 

Kümmere Dich erst darum, dass Du o.k. bist -
dann hast Du auch genug Kraft, um anderen zu helfen.

Übertragen auf Dein Leben heißt das, dass Du ein besserer Vater, eine bessere Mutter, ein besserer Freund und eine bessere Freundin ect. sein kannst, wenn Du darauf achtest, dass es Dir gut geht!

Mehr Zeit und Ressourcen

Wenn Du weniger Stress empfindest und Dich nicht mehr so entnervt fühlst, wirst Du feststellen, dass Dir Aufgaben viel schneller und leichter von der Hand gehen.

Du bist einfach entspannter und kannst Dich ganz anders auf Deine Vorhaben fokussieren.

Indem Du heiterer und positiver Deinen Alltag angehst, wirst Du schlagartig merken, dass Du Dich innerlich für neue Perspektiven in Deinem Leben öffnest.

Plötzlich scheinen Dinge möglich, die Du noch vor Wochen und Monaten für unmöglich gehalten hast.

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Mehr Raum für Kreativität

Jeder Mensch hat die Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken und betätigen.

Es ist mit einer ungemein großen Befriedigung verbunden, wenn man etwas aus sich heraus erschaffen hat.

Das kann Musik sein oder Malerei oder etwas Handwerkliches. Egal, was es ist, wir fühlen uns während der Tätigkeit und auch danach einfach großartig!

Es funktioniert nicht, Kreativität auszuleben, wenn man gestresst und gehetzt durchs Leben geht. 

 

Daher ist es so außerordentlich wichtig, Stress und Angst zu zähmen, damit die Kreativität mehr Platz in Deinem Leben einnimmt! 

Fragen & Antworten

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Wann beginnt der Kurs?

Du erhältst sofort Zugang zum Kurs und eine erste E-Mail. Darauf folgen zwei E-Mails pro Woche über 26 Wochen lang. Jede E-Mail enthält den Link, der Dich zu einem neuen Teil des Kurses führt.

Bekomme ich eine Rechnung?

Ja. Du bekommst sofort per E-Mail eine Rechnung von Elopage. Über diesen Anbieter wird auch die Zahlung abgewickelt.

Elopage ist ein deutsches Unternehmen, und der Zahlvorgang ist 100% sicher.

Wie lang habe ich Zugang zum Kurs?

Der Zugang gilt für die angegebenen 6 Monate. Plus einen weiteren Monat, so dass Du Zeit hast, Dir das eine oder andere nochmals anzusehen oder anzuhören.

Was tue ich, wenn mir der Kurs nicht gefällt?

Ich glaube daran, dass Dir dieser Kurs wirklich helfen wird. Falls Du Dich dennoch dagegen entscheiden solltest, so kannst Du den Kurs nach 14 Tagen kündigen und erhältst Dein Geld zurück.

ABER Du musst die bis dahin geöffneten Lektionen angesehen haben.

Ich hab noch Fragen – an wen kann ich mich wenden?

Schicke gern eine E-Mail an contact@silkekristinjuelich.com – ich antworte so schnell wie möglich!

Übrigens - Ich bin Mitglied bei Pledge 1% und habe mich verpflichtet 1% meines Verdienst für gute Zwecke zu spenden! 

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Du bist ein Mensch mit dem Potential,
Dein Leben in die Hand zu nehmen.
Es geht dabei nicht um Erfolge oder Anerkennung durch andere,
sondern es geht darum, dass Du weißt, 

⭐⭐⭐ wie wichtig Deine Bedürfnisse sind und, 

⭐ dass Du selber auf Deine Bedürfnisse eingehst.

Ich bin mir 100% sicher, dass Du ein Kämpfer bist - und dass Aufgeben keine Option für Dich ist. 

Denn Du bist die Hauptperson in Deinem Leben!

Und daher weiß ich auch, dass Du alles daran setzen wirst,
Dein Leben so zu leben, wie Du es Dir erträumst.
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  • 26 Wochen lang,

  • 52 Lektionen,

  • 2 x die Woche 1 oder 2 Videos 

  • mit Hilfestellungen und Tipps, 

  • insgesamt 6 Stunden Filmmaterial. 

  • PLUS: zusätzliche Texte und Erklärungen

  • BONUS: Videoreihe - alles über Vitamine

Originalpreis: € 595,-

JETZT € 119,-

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  • 26 Wochen lang

  • 52 Lektionen,

  •  2 x die Woche 1 oder 2 Videos 

  • mit Hilfestellungen und Tipps, 

  • insgesamt 6 Stunden Filmmaterial 

  • PLUS: zusätzliche Texte und Erklärungen

  • PLUS: zusätzliche E-Mails & Videos für mehr Organisation in Deinem Alltag

  • BONUS: Videoreihe - alles über Vitamine

Originalpreis: € 745,-

JETZT € 149,-

 

Stell Dir vor...

...wie Du Dich in 6 Monaten mit diesem Kurs fühlen kannst.
Und dass Du wahrscheinlich sagen wirst,
"hätte ich das mal schon viel früher gemacht!"

Ich kann nicht Deine Probleme lösen -
aber ich kann Dir das richtige Werkzeug in die Hand geben!

Ich freue mich auf Dich!