Strategien bei Schwierigkeiten im Projekt oder eigenem Business
Ja, ich gebe es zu, auch bei mir läuft es nicht immer rund. Vor allem im Alltag, wenn zum Beispiel an manchen Tagen alles auf mich einstürmt - und ich gleichzeitig nichts auf die Reihe bringe.
Wenn ich merke, dass ich nicht mehr fokussiere, mir Energie fehlt oder
ich mich einfach in die falsche Richtung bewege, dann mache ich folgendes:
1. Ich trete innerlich einen Schritt zurück und versuche genau herauszubekommen, was gerade nicht funktioniert.
2. Ich schaue mir an, was ich gerade genau brauche: eine Pause, eine Neuausrichtung meiner Planung oder einfach einen Tritt in den Hintern.
3. Ich versuche dabei, das große Ganze zu sehen und überlege, warum und wozu ich gerade etwas mache - und warum es nicht ploppt.
4. Um wieder ins Tun zu kommen, visualisiere ich genau, wie ich eine Aufgabe in welcher Zeit bewältige und wie es sich für mich gut anfühlen wird.
5. Ich schaue noch einmal meine Planung an und wähle die wichtigsten drei Punkte aus, die mich jetzt weiterbringen.
6. Ich bewerte die Situation neu und sehe meine nächsten Tätigkeiten nicht als Last sondern als eine Freude an, die ich selber gewählt habe.
Wir haben bereits alles, was wir brauchen,
tief in unserem Inneren,
um das Leben zu erschaffen,
das wir uns wünschen.
Wenn Du Dir das klarmachst,
dann fühlst Du Dich gleich besser und geradezu erleichtert.
Auf Deine emotionale Unabhängigkeit!
Herzlichst,
Silke Kristin
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