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VIDEO: Vier praktische Übungen zur Stressbewältigung

Silke Kristin Juelich
1. Feb. 2022
1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 3. Dez. 2023

Ein Video aus meiner Challenge einfach stressfreier aus dem Jahr 2021.

ZUM MITMACHEN! Und ganz ehrlich, etwas zum Lachen:

mit einem kleinen Exkurs über Pilze.

Hier findest Du eine schöne Foto-Galerie von giftigen und ungenießbaren Pilzen in Deutschland. Und hier geht es zu einem Artikel über die 5 giftigsten Pilze in unserem Breitengrad.

Bei vielen Speisepilzen sollte Ihr auf Alkohol verzichten, da es dann zu Unverträglichkeiten im Magen-Darm-Bereich kommen kann.

Darüber hinaus noch diese Warnung: es gibt Pilze, die erst in Verbindung mit Alkohol ihre Giftigkeit entwickeln. Der giftigste Pilz: der Faltentintling.

Dieser Artikel erscheint im Laufe des Jahres 2023.

Auf Deine emotionale Unabhängigkeit!

Herzlichst,

Silke Kristin

PS: Komm in meine Membership -

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TUE DAS RICHTIGE, NICHT DAS EINFACHE

Auf meinem Blog schreibe ich über meine Lebenserfahrungen, über Dinge, die ich wichtig finde und mit Dir teilen möchte - und wie es ist, chronisch krank zu sein.

ÜBER BEGINNE.DEIN.LEBEN:

BEGINNE.DEIN.LEBEN ist mein kleines und feines Trainingscollege für Frauen, die Lebenskrisen erleben oder erleben mussten, die trotz dessen noch Träume im Leben haben und die lieber ins Tun kommen, um ihren Zielen näher zu kommen, statt groß zu reden.

Ich glaube daran,

dass Werte und Empathie an erster Stelle stehen,
dass man gut zu sich, zu seinen Mitmenschen und seiner Umwelt sein sollte - und
dass jeder neue Tag wieder eine Riesenportion Mut erfordert.
Aber dass jeder Schritt es wert ist, gesetzt zu werden!

ÜBER MICH:

Ich habe Islamwissenschaften und Kunstgeschichte in Deutschland und Italien studiert. Danach arbeitete ich einige Jahre im internationalen technischen Vertrieb, bis ich mich selbstständig gemacht habe.

Seitdem ich die Folgen einer ärztlichen Fehlbehandlung während der Schwangerschaft mit meinem Sohn überlebt habe, beschäftige ich mich intensiv mit Emotionen und Krisenbewältigung.

Ich habe über Wege nachgedacht, wie ich Frauen in den verschiedensten Lebenslagen helfen kann, ihre innere Stärke aufzubauen, nach den Sternen zu greifen und ihre Träume zum Leben zu erwecken.

Herausgekommen ist meine Female Mentoring-Membership

„SIMPLE SHIFT and MAGICAL CHANGE".

Ich lebe mit meinem Sohn, meiner Mutter, einem Hund und drei Katzen in einem alten Haus mit großem Garten in der Nähe von Darmstadt und ich kann mir ein Leben ohne Bücher, Musik, Kaffee, Pizza und Italien nicht vorstellen.